Kalistenika – sport dla kobiet? Dwa powody dlaczego kobiety powinny zacząć trenować z masą własnego ciała
Kalistenika, czyli trening polegający na wykorzystaniu własnej masy ciała jako opór podczas wykonywanych ćwiczeń. Sport ten jest łudząco podobny do gimnastyki, lecz we wszystkich elementach statycznych nie ma niuansów typowych właśnie dla gimnastyki, czyli np.…
O czym należy wiedzieć, aby podjąć się redukcji masy tłuszczowej
Proste odchudzanie, czyli redukcja tłuszczu z głową i dlaczego nie warto przyspieszać całego procesu. Im bliżej lata, tym coraz więcej osób zaczyna rozważać podjęcie się działań prowadzących do redukcji zbędnej i nieestetycznej masy tłuszczowej. Niektórzy…
Masturbacja – zalety
Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że masturbacja i onanizm to niezbyt łatwe tematy. Mimo tego, że żyjemy w cywilizowanym społeczeństwie, nadal całkiem duża część z nas ma ogromne opory, by mówić o tych sprawach. Nie da…
Konieczność używania odblasków
W dzisiejszych czasach niezwykle popularne stało się dbanie o siebie poprzez uprawianie różnego rodzaju aktywności fizycznej. Dzięki temu coraz więcej ludzi prowadzi zdrowy tryb życia, co ma szereg różnych zalet. Dużym problemem w tym zakresie…
Top 3 telefonów komórkowych: na co warto postawić?
Dobry telefon komórkowy dla wielu z nas jest rzeczą bardzo ważną, bez której trudno jest nam ruszyć się z domu. Ciekawe funkcje, praktyczne aplikacje – oto dodatki, dzięki którym telefon staje się czymś więcej, niż…
Jak zadbać o higienę rąk
Ręce to jedna z najgroźniejszych dróg, która przenosi bakterie i zarazki. Powinniśmy zatem zadbać o prawidłową higienę rąk, aby uniknąć niepotrzebnych zakażeń. Regularne mycie rąk zapobiega rozprzestrzenianiu się drobno ustrojów i bakterii. Bardzo często niestety…
Grill – kulinarna sztuka dla każdego
Wspólne biesiadowanie w gronie rodziny i przyjaciół to z pewnością coś, za co Polacy kochają grillowanie. Raport przeprowadzony przez Millward Brown pokazuje, że w weekendy w okresie wiosenno-letnim aż 66% osób deklaruje, że wolny czas…
Orgazm łechtaczkowy czy pochwowy?
Orgazm to kulminacyjny moment podniecenia seksualnego, któremu towarzyszą niesamowite doznania. Jest to bez wątpienia najprzyjemniejszy etap stosunku seksualnego, niektórzy uważają wręcz, iż jest to najprzyjemniejsze ze wszystkich odczuć. Orgazm nie pojawia się nagle, poprzedzony jest…
Gra wstępna – porady dla początkujących
Gra wstępna jest jedną z najważniejszych kwestii przed odbyciem stosunku seksualnego, ponieważ dobra gra wstępna to gwarancja udanego współżycia dla obojga ludzi. Pobudza ona nas przed seksem, nastraja, jak również powiększa apetyt na seks. Warto, aby…
Top3 – na jakie książki warto zwrócić uwagę?
Pełne książek półki sprawiają, że podczas wizyty w księgarniach często zadajemy sobie pytanie: co wybrać? Pomocne mogą się w takim przypadku okazać rankingi najlepiej sprzedawanych i najwyżej ocenianych przed czytelników książek. Na jakie tytuły warto…
Idealna cera o każdej porze roku – to proste dzięki odpowiedniemu podkładowi
Zaczerwienienia, drobne krostki czy inne niedoskonałości cery, które mogą pojawić się w najmniej odpowiednim momencie potrafią skutecznie zburzyć najspokojniejszy poranek, zwłaszcza w takie dni, kiedy po prostu trzeba wyglądać nienagannie! Nałożenie kilku warstw korektora na…
Rodzaje damskiej bielizny
Propozycja dla odważnych kobiet Stringi to niebagatelna propozycja dla odważnych kobiet, które lubią czuć się niezwykle seksownie w każdej sytuacji. Ten wyjątkowo skąpy rodzaj bielizny damskiej kapitalnie prezentuje się na kobiecym ciele. Można je nosić…
