Warto z głową dbać o własne zdrowie oraz swoją odporność. To właśnie odporność jest kluczem do tego, by rzadko łapać infekcje, a jeżeli już jakaś się pojawi, by szybko z nich wychodzić. O budowanie odporności […]
Wielu z nas często korzysta z basenów, saun czy też miejskich łaźni. Są to miejsca w których najłatwiej zarazić się grzybicą. Grzybica stóp to bardzo częsty i poważny problem wśród ludzkości. Jest problemem bardzo wstydliwym, każde […]
Każdego dnia, mamy kontakt z wieloma bakteriami, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Dlatego tak ważnym jest, przestrzeganie higieny i mycie rąk, po każdym kontakcie z nimi, tzn. po powrocie do domu, przed posiłkiem, […]
Żyjemy w czasach, w których króluje niezdrowa żywność. Także cały nasz tryb życia można zaliczyć do niezdrowego. Niby kładziony jest duży nacisk, aby odżywiać się zdrowo, lecz tak naprawdę trzeba dużo wysiłku włożyć w to, […]
Piękno pór roku rodzimego kraju posiada wiele zalet. Różnorodność natury zmieniającej się w każdym okresie dostarcza niezapomnianych doznań i wrażeń. Jednak sezon jesienny i zimowy, prócz uroku, przynosi niebezpieczeństwa związane z niską temperaturą i mokrą […]
Okres jesienno – zimowy to czas gdzie jesteśmy narażeni na przeziębienia i grypę. Domowym sposobem na utrzymanie odporności na najwyższym poziomie jest pici dużej ilości gorących napoi. Bardzo często o tym zapominamy, a w ten […]
Przeziębienie każdy z nas przechodzi indywidualnie. U niektórych, wirusy atakują gardło, u innych nos, krtań czy oskrzela. Codziennie nasz układ odpornościowy poddawany jest walce z wirusami gdyż znajdują się one wszędzie, zarówno w powietrzu, jak […]
Walka z przeziębieniem powinna rozpocząć się od pierwszych objawów. Bardzo często odczuwamy wtedy przede wszystkim osłabienie, ból głowy, kichanie, „drapanie w gardle” czy biała wydzielina z nosa. Nie powinniśmy tego bagatelizować, tylko od razu zwolnić […]
Haluksy czyli koślawy paluch to choroba zwyrodnieniowa dotykająca zazwyczaj kobiety. Niestety prócz samej genetyki, same przyczyniamy się do powstania halluksów. Zatem czy wiecie jak usunąć haluksy? Otóż stojąca praca, nadwaga, noszenie butów na wysokim obcasie […]
W dzisiejszych czasach przy natłoku zajęć i obowiązków życia codziennego nie trudno wpaść w depresję. Jest traktowana jako cicha choroba. Bardzo często nie mamy pojęcia, że mamy objawy depresji. Czym się ona objawia? Otóż odczuwamy […]
Copyright © 2017 | BabskiPoradnik.pl