Jak schudnąć bez efektu jo-jo?
Dieta

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

9 lutego 2018 1

Portale społecznościowe wypchane są informacjami na temat diet kapuścianych, wegańskich, antycellulitowych i wielu innych. Jest kilka trików, które pozwolą Ci schudnąć z głową. Istotne przede wszystkim by robić to wszystko z głową? Śniadanie – to […]

Podjadaj z głową (a najlepiej wcale)!
Dieta

Podjadanie z głową (a najlepiej wcale)!

3 stycznia 2018 0

Tak, tak. Patrzysz na siebie w lustrze i czujesz, że musisz schudnąć. Nie podobasz się sobie, może nawet wręcz sobą gardzisz – ale nic nie możesz poradzić na to, że przyzwyczaiłaś że podjadanie przekąsek, czegokolwiek, […]

Podstawowe zasady skutecznego odchudzania
Dieta

Podstawowe zasady skutecznego odchudzania

29 maja 2017 0

Jak szybko schudnąć? To pytanie bardzo często pojawia się w okresie wiosennym, kiedy wszystkim bardzo zależy na szczupłej sylwetce na lato. Wbrew pozorom proces odchudzania nie wymaga od nas zbyt długiego czasu, ale potrzebna jest […]

Dobre nawyki gwarancją pięknej sylwetki
Dieta

Dobre nawyki gwarancją pięknej sylwetki

13 marca 2017 0

Każda z nas pragnie wyglądać atrakcyjnie, bez względu na porę dnia czy roku. Jednak w wakacje ta potrzeba jest silniejsza, bowiem wówczas nasze ciało jest bardziej wyeksponowane. Piękna sylwetka to marzenie każdej z nas. Bez […]