Siłownia Łódź – twoje miejsce treningów
Zima to bardzo dobry czas, aby zadbać o swoją kondycję i wygląd. Jeśli od dłuższego czasu obiecywałeś sobie, że jednym z częściej odwiedzanych przez ciebie miejsc będzie siłownia Łódź, pomożemy…
Siłownia
Jak szybko schudnąć?
Każda kobieta marzy o nienagannej sylwetce, młodym wyglądzie oraz jędrnej skórze. Problemy związane z tym pojawiają się wraz z przekroczeniem pewnego wieku lub po urodzeniu dziecka, co powoduje częściowo nieodwracalne…
Jak stworzyć strój treningowy
Obecnie mamy ograniczenia związane z koronawirusem, jednak wielu z nas zaczęło ćwiczyć w domu. Już za jakiś czas restrykcje zostaną poluzowane, więc warto już teraz się przygotować i skompletować strój…
Jak przygotować mini siłownię w domu
Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Czasem zmuszają nas do tego warunku panujące na zewnątrz – chociażby zła pogoda, czy epidemia. Niektórzy z nas mają możliwość pracy…