• Ćwiczenia w ciąży
    Dziecko

    Ćwiczenia w ciąży

    Ćwiczenia w ciąży są bardzo ważnym elementem, żeby przyszła mama zachowała odpowiednią kondycję fizyczną i zdrowie, a poród, żeby przebiegał łatwiej. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom rekonwalescencja…

  • Dom,  Sport,  Uroda

    Joga w domu

    Praca z domu, opieka nad dziećmi, zamknięte kluby sportowe. Świat nas ostatnio nie rozpieszcza. Joga w domu może być świetnym sposobem na odreagowanie codziennych stresów.…