Jak ukoić nerwy po rozstaniu?
Problemy ze snem. Brak apetytu lub objadanie się, problemy z koncentracją. Znasz to wszystko. Jak ukoić nerwy po rozstaniu? Jak zadbać o siebie, aby znów…
Joga w domu
Praca z domu, opieka nad dziećmi, zamknięte kluby sportowe. Świat nas ostatnio nie rozpieszcza. Joga w domu może być świetnym sposobem na odreagowanie codziennych stresów.…
