Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na płaski brzuch?
Dieta

Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na płaski brzuch?

11 września 2018 0

W dzisiejszym świecie wiele osób zdrowo się odżywia i wykonuje ćwiczenia po to, by osiągnąć idealną dla siebie figurę. Treningi dopasować możemy według swoich preferencji, a także działać według indywidualnego planu. Najróżniejsze ćwiczenia na każdą […]

Cellulit - jak go wyeliminować?
Lifestyle

Cellulit – jak go wyeliminować?

4 czerwca 2018 0

Cellulit to chyba największy problem wśród kobiet. Zimą jest łatwiej go zatuszować, gdyż pomaga nam w tym odpowiednia odzież wierzchnia, niemniej jednak gdy przychodzi lato stanowi to już duży problem. Podstawowym pytaniem jakie musimy sobie […]

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?
Dieta

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

9 lutego 2018 1

Portale społecznościowe wypchane są informacjami na temat diet kapuścianych, wegańskich, antycellulitowych i wielu innych. Jest kilka trików, które pozwolą Ci schudnąć z głową. Istotne przede wszystkim by robić to wszystko z głową? Śniadanie – to […]

Kobiety są z Wenus, mężczyźni są z Marsa
Lifestyle

Kobiety są z Wenus, mężczyźni są z Marsa

23 stycznia 2018 0

Rozmowa z drugą płcią czasem przypomina próbę porozumienia się z kosmitą – mówisz coś do tego faceta, on niby słucha, ale masz wrażenie, że nie zrozumiał ani słowa. Potem się okazuje, że niczego nie pamięta […]

Podjadaj z głową (a najlepiej wcale)!
Dieta

Podjadanie z głową (a najlepiej wcale)!

3 stycznia 2018 0

Tak, tak. Patrzysz na siebie w lustrze i czujesz, że musisz schudnąć. Nie podobasz się sobie, może nawet wręcz sobą gardzisz – ale nic nie możesz poradzić na to, że przyzwyczaiłaś że podjadanie przekąsek, czegokolwiek, […]