Jedzenie zdrowo i zrównoważone jest kluczowe dla utrzymania energii i witalności. Oto kilka zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą Ci utrzymać dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Jedz regularnie Jedzenie regularnych posiłków…
Kuchnia polska to bogactwo smaków i aromatów, które cieszą podniebienia od pokoleń. W tym artykule przedstawiamy kilka przepisów na tradycyjne dania kuchni polskiej oraz ich historię. Pierogi ruskie Pierogi ruskie…
Lody i sorbety to doskonałe przysmaki na letnie upały. W tym artykule przedstawiamy kilka prostych przepisów na domowe lody i sorbety, które z pewnością przypadną do gustu Twoim podniebieniom. Lody…
Imprezy to doskonała okazja do spotkania się z przyjaciółmi i rodziną oraz wspólnego biesiadowania przy pysznych przekąskach i finger foodach. W tym artykule przedstawiamy kilka pomysłów na kreatywne przekąski i…
Włoska kuchnia słynie z wyjątkowych smaków i aromatów, które zachwycają kubków smakowych na całym świecie. W tym artykule przedstawiamy kilka tradycyjnych włoskich dań, które warto spróbować podczas podróży do Włoch…
Smoothie i koktajle owocowe to doskonałe sposoby na zjedzenie dużej ilości owoców w jednym posiłku. Są one lekkie, orzeźwiające i pełne składników odżywczych, a przy tym łatwe i szybkie do…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza organizmowi energii na cały dzień. Oto kilka szybkich i prostych przepisów na zdrowe śniadania, które można przygotować w kilka minut: Owsianka z owocami…
Święta to czas, kiedy większość rodzin zbiera się przy stole, aby celebrować wspólnie czas i składać sobie życzenia. Jednakże, nie każdy je mięso i nie każdy chce jeść dania mięsne….
Sałatki to idealne danie na lato – lekkie, orzeźwiające i pełne smaku. Oto kilka pomysłów na lekkie i smaczne sałatki, które można przygotować w kilka minut: Sałatka z grillowanym kurczakiem…
Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia, szczególnie dla kobiet w różnych fazach życia. Oto kilka wskazówek dotyczących zdrowych nawyków żywieniowych dla kobiet: Dla kobiet w ciąży…
Domowe ciasta i ciasteczka to pyszne i łatwe do przygotowania słodkości, które można podać na różne okazje lub po prostu zjeść jako przekąskę. W tym artykule przedstawiamy kilka prostych i…
Jak parzyć zieloną herbatę? Parzenie zielonej herbaty to sztuka, która wymaga wiedzy i umiejętności, aby uzyskać maksymalną jakość i smak. Dlatego też, w tym artykule omówimy krok po kroku, jak…
Makaron boloński to klasyczne włoskie danie, które składa się z makaronu spaghetti i sosu mięsnego z dodatkiem pomidorów i ziół. Jest to jedno z najpopularniejszych dań kuchni włoskiej i zyskało…
Zupa pomidorowa to jedno z najpopularniejszych dań kuchni polskiej. To pożywne i smaczne danie, idealne na każdą porę roku. Przepis na zupę pomidorową jest prosty i łatwy do wykonania, a…
Zapiekanka ziemniaczana to smaczna i sycąca potrawa, która idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. W zależności od składników, jakie dodamy, zapiekanka może mieć różne smaki i być dostosowana do…
Bruschetta to proste i smaczne danie pochodzące z Włoch, które zyskało popularność na całym świecie. Jest to przystawka składająca się z chrupiącej kromki chleba, posmarowanej czosnkowym masłem i pokrytej pysznym…
Krem z pomidorów to pyszna i zdrowa propozycja na zupę. Jest to danie, które można podawać na ciepło lub na zimno, w zależności od preferencji. Krem z pomidorów to proste…
Wiosna zawitała na dobre, a wraz z nią pierwsze sezonowe warzywa i owoce. Świeże, chrupiące i bogate w wartości odżywcze nowalijki zachęcają do gotowania. Lokalny Rolnik dzieli się inspiracjami na…
Niektórzy nie przepadają za wyrafinowanym, dość surowym smakiem gorzkiej czekolady. Znajdą się także osoby, niebędące fanami słodkich nadzień w postaci kremów. To zrozumiałe, w końcu każdy z nas ma inny…
Czasami po prostu nie masz czasu, by siedzieć w kuchni i piec – nawet jeśli bardzo to kochasz. Ograniczenia związane z dobą, która niestety nie jest z gumy, nierzadko odbijają…
Chili BBQ Bearnaise nowa sezonowa propozycja burgerów w ofercie MAX Premium Burgers z ulubionym sosem Szwedów! MAX to sieć restauracji, którą pokochali Szwedzi. Skandynawski love brand prężnie rozwija się w…
Światowy Dzień Żywności, obchodzony co roku w październiku, jest szczególnie celebrowany w Polsce przez Banki Żywności. To czas, w którym od lat organizacja publikuje specjalny raport, na temat wybranych zagadnieniach…
W ostatnim czasie bardzo często stosujemy zasadę zero waste. Staramy się wykorzystać wszystkie resztki w taki sposób, aby nie tylko nam przyniosły korzyść, ale również środowisku. Jednym z dobrych i…
Sushi jest daniem wywodzącym się z Japonii. Od wieków cieszy się uznaniem w swojej ojczyźnie, a od kilkunastu lat także w Polsce. Pierwsze restauracje z sushi w Krakowie powstały już…
Niektórzy uważają, że przygotowanie sałatki wymaga sporo czasu, nic bardziej mylnego 🙂 Sałatka z tuńczykiem to propozycja dla osób, które lubią smaczne jedzenie, a do tego nie mają ochoty spędzać…
Chyba jeden z lepszych gulaszy, które udało mi się zrobić w ostatnim czasie. Gulasz z łopatki z porem jest bardzo delikatny w smaku i wspaniale będzie się komponował z kaszą gryczaną,…
Najlepsze naleśniki z serem to naleśniki posmarowane kremowym serkiem waniliowym. Delikatnie chrupiące ze słodkim nadzieniem w środku. Z tego przepisu wychodzi ok. 6-7 dużych naleśników więc część z nich możecie…
Może nie każdy wie, jak przygotować klasyczne kotlety schabowe. Najpierw mąka, jajko czy bułka. A może bez bułki? W tym wpisie pokażę Wam jak przygotować tradycyjne kotlety schabowe. Będą soczyste…
Domowe kopytka to świetna alternatywa dla ziemniaków. Można je podawać prosto z wody, z sosami czy jako dodatek do mięs. Poniżej przedstawiam listę produktów oraz przepis. To danie jest bardzo…
Najczęściej pojawiającym się daniem na grillu jest kiełbasa, kaszanka, karkówka, jednak tym razem chciałbym pokazać Wam- jak zrobić drobiowe szaszłyki. Sezon grillowy jest w pełni. Przepis jest niezwykle prosty i sprowadza…