• Dlaczego warto przyjmować probiotyki?
    Zdrowie

    Dlaczego warto przyjmować probiotyki?

    Warto z głową dbać o własne zdrowie oraz swoją odporność. To właśnie odporność jest kluczem do tego, by rzadko łapać infekcje, a jeżeli już jakaś się pojawi, by szybko z nich wychodzić. O budowanie odporności…

  • Jak dbać o swoją odporność?
    Przeziębienie

    Jak dbać o swoją odporność?

    Przeziębienie każdy z nas przechodzi indywidualnie. U niektórych, wirusy atakują gardło, u innych nos, krtań czy oskrzela. Codziennie nasz układ odpornościowy poddawany jest walce z wirusami gdyż znajdują się one wszędzie, zarówno w powietrzu, jak…

  • Domowe sposoby na przeziębienie
    Przeziębienie

    Domowe sposoby na przeziębienie

    Walka z przeziębieniem powinna rozpocząć się od pierwszych objawów. Bardzo często odczuwamy wtedy przede wszystkim osłabienie, ból głowy, kichanie, „drapanie w gardle” czy biała wydzielina z nosa. Nie powinniśmy tego bagatelizować, tylko od razu zwolnić…