• Ziemniaki i odchudzanie - rozprawiamy się z mitami
    Dieta

    Ziemniaki i odchudzanie – rozprawiamy się z mitami

    Ziemniak kcal – ile razy zastanawiałaś się nad tym podczas odchudzania? Wokół kaloryczności ziemniaków narosło wiele mitów i często niepotrzebnie rezygnujemy z ich spożywania. Sprawdź zatem czy faktycznie są tuczące oraz czy należy ich unikać…