• Jak dbać o swoją odporność?
    Przeziębienie

    Jak dbać o swoją odporność?

    Przeziębienie każdy z nas przechodzi indywidualnie. U niektórych, wirusy atakują gardło, u innych nos, krtań czy oskrzela. Codziennie nasz układ odpornościowy poddawany jest walce z wirusami gdyż znajdują się one wszędzie, zarówno w powietrzu, jak…

  • Domowe sposoby na przeziębienie
    Przeziębienie

    Domowe sposoby na przeziębienie

    Walka z przeziębieniem powinna rozpocząć się od pierwszych objawów. Bardzo często odczuwamy wtedy przede wszystkim osłabienie, ból głowy, kichanie, „drapanie w gardle” czy biała wydzielina z nosa. Nie powinniśmy tego bagatelizować, tylko od razu zwolnić…

  • Jak nie dać się przeziębieniu?
    Zdrowie

    Jak nie dać się przeziębieniu?

    Okres jesienno zimowy to idealny okres do przeziębień. Deszcz, niskie temperatury, śnieg czy mróz to tylko nie liczne parametry, które nie służą nam do utrzymania odporności. Niemniej jednak to my sami mamy największy wpływ do…

  • Jak szybko zwalczyć jesienne przeziębienie?
    Zdrowie

    Jak szybko zwalczyć jesienne przeziębienie?

    Chłodne wieczory i poranki oraz wysoka temperatura w ciągu dnia sprawiają, że zwiększa się podatność na różnego rodzaju wirusy. Dodatkowo pogoda sprzyja namnażaniu się wirusów, które wywołują przeziębienie oraz grypę. Jak szybko uporać się z…

  • Katar, przeziębienie
    Zdrowie

    5 skutecznych sposobów na przeziębienie

    Przeziębienie dopada nas zazwyczaj jesienią i wczesną wiosną, kiedy warunki atmosferyczne są zmienne, wirusy szaleją a my w codziennej bieganinie nie dbamy wystarczająco o siebie. Kiedy wychodzimy z ciepłego domu na zewnątrz, gdzie temperatura jest o…