Jak chodzić na szpilkach?

Jak chodzić na szpilkach?

Chodzenie na szpilkach wcale nie jest takie proste jakby mogło się wydawać. Często na ulicach widzimy, jak kobiety uskuteczniają dziwny chód czasem przypominający walkę z wiatrem.

Niemniej jednak wszystko jest do nauczenia.

Od czego zacząć, jak chodzić na szpilkach?

  1. Naukę rozpoczynamy na niskim i szerokim obcasie, który ma nie więcej 2-4 cm. Z biegiem czasu możesz je podwyższać. Kolejne obuwie, na którym powinnaś się uczyć to wąska szpilka, sandał, czółenka. Wybór jest ogromny.
  2. W wybranej szpilce musisz nauczyć się chodzić, stawiaj małe kroki, chód zaczynamy od pięty a później dopiero place. Stopy stawiaj blisko siebie,
  3. Ćwicz chodzenie, tańczenie, wchodzenie po schodach. Wszystkie aspekty powinny być przetrenowane tak, byś w żadnej sytuacji nie czuła się nie komfortowo,
  4. Podczas chodzenia na wysokich obcasach stopy się pocą, naklej sobie wewnątrz buta chropowatą wkładkę, która spowoduje, że nie będziesz się ślizgać w butach,
  5. Odpoczywaj chodząc w obcasach, staraj się co 20 minut usiąść by Twoje stopy i kolana odpoczęły od obciążenia, tylko nie zdejmuj obuwia, ponieważ stopy puchną i możesz mieć problem z ich włożeniem.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.