Jak nosić szpilki?
Jedne z Was kochają szpilki i nie wyobrażają sobie bez nich życia, inne gdy mają je nałożyć to wolą już iść w sportowej stylizacji niż ubrać szykowna sukienkę i znienawidzone szpilki. Czy wiesz jak nosić szpilki?
Nosząc stale szpilki narażasz się z biegiem czasu na deformacje stóp.
Co zrobić by Wasze stopy przetrwały piekło jakie im gotujesz każdego dnia?
Jak nosić szpilki?
- Poświęć swoim stopom chwilę relaksu – masuj je, poruszaj palcami, wykonuj ćwiczenia,
- Gdy kupujesz obcasy bo wymaga od Ciebie wykonywany zawód zwróć uwagę na obcas, najlepiej wybieraj koturny , które powodują, że palce są delikatnie niższe od piety nie powoduje to obciążenia śródstopia, słupki nadają stabilność stopie, obcas powinien się klarować od 5 do 7 cm,
- Nowe buty przetestuj – sprawdź czy możesz poruszać palcami, sztywna stopa w obuwiu spowoduje, że doprowadzi to bólu i otarć,
- Jedziesz na ważną imprezę wiesz, ze musisz spędzić tam kilka godzin sklej 3 i 4 palec, miedzy nimi znajduje się nerw w ten sposób odciążysz śródstopie,
Kupuj buty wykonane z dobrego materiału.
