Proces zajścia w ciążę to nie proste przedsięwzięcie. Przede wszystkim trzeba sobie to poukładać w głowie. Zastanowić się, czy mamy odpowiednie warunki mieszkaniowe, w miarę stabilną pracę i partnera, za którym skoczy się w przysłowiowy ogień. Wiele osób zadaje sobie pytanie jak zajść w ciążę, co warto wiedzieć, jak się przygotować.
Warto zdawać sobie zatem sprawę, że trzeba właściwie się przygotować do tego procesu.
Jak zajść w ciąże – o czym pamiętać:
- Wyeliminować stres,
- Wyeliminować alkohol, papierosy i inne używki,
- Zdrowo się odżywiać,
- Pójść do ginekologa by sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, czy nie mamy żadnych kłopotów z jajnikami, chlamydią, mięśniakami, zespołem publicystycznych jajników, torbieli na jajnikach czy endometriozy,
- Regularnie uprawiać seks z partnerem, najlepiej w pozycji na misjonarza, to pozycja, która najczęściej wykorzystywana jest w staraniu się o pociechę,
- „Wyłączyć myślenie” – zdarza się, że za pierwszym razem nie wychodzi, nie powinniśmy się nakręcać bo stres i kołaczące nas myśli tylko oddalają Cię od założonego celu,
- Jeżeli Twoje starania kończą się fiaskiem, należy udać się do ginekologa w celu rozpoczęcia leczenia bezpłodności, często lekarze rozpoczynają terapię hormonalna w celu pobudzenia układu rozrodczego do pracy.
Reklama