Jak wzmocnić odporność
Piękno pór roku rodzimego kraju posiada wiele zalet. Różnorodność natury zmieniającej się w każdym okresie dostarcza niezapomnianych doznań i wrażeń. Jednak sezon jesienny i zimowy, prócz uroku, przynosi niebezpieczeństwa związane z niską temperaturą i mokrą…
Herbata z cytryną i imbirem
Okres jesienno – zimowy to czas gdzie jesteśmy narażeni na przeziębienia i grypę. Domowym sposobem na utrzymanie odporności na najwyższym poziomie jest pici dużej ilości gorących napoi. Bardzo często o tym zapominamy, a w ten…
Jak dbać o swoją odporność?
Przeziębienie każdy z nas przechodzi indywidualnie. U niektórych, wirusy atakują gardło, u innych nos, krtań czy oskrzela. Codziennie nasz układ odpornościowy poddawany jest walce z wirusami gdyż znajdują się one wszędzie, zarówno w powietrzu, jak…
Domowe sposoby na przeziębienie
Walka z przeziębieniem powinna rozpocząć się od pierwszych objawów. Bardzo często odczuwamy wtedy przede wszystkim osłabienie, ból głowy, kichanie, „drapanie w gardle” czy biała wydzielina z nosa. Nie powinniśmy tego bagatelizować, tylko od razu zwolnić…
Jak szybko zwalczyć jesienne przeziębienie?
Chłodne wieczory i poranki oraz wysoka temperatura w ciągu dnia sprawiają, że zwiększa się podatność na różnego rodzaju wirusy. Dodatkowo pogoda sprzyja namnażaniu się wirusów, które wywołują przeziębienie oraz grypę. Jak szybko uporać się z…
5 skutecznych sposobów na przeziębienie
Przeziębienie dopada nas zazwyczaj jesienią i wczesną wiosną, kiedy warunki atmosferyczne są zmienne, wirusy szaleją a my w codziennej bieganinie nie dbamy wystarczająco o siebie. Kiedy wychodzimy z ciepłego domu na zewnątrz, gdzie temperatura jest o…
