• Jak wzmocnić odporność
    Przeziębienie

    Jak wzmocnić odporność

    Piękno pór roku rodzimego kraju posiada wiele zalet. Różnorodność natury zmieniającej się w każdym okresie dostarcza niezapomnianych doznań i wrażeń. Jednak sezon jesienny i zimowy, prócz uroku, przynosi niebezpieczeństwa związane z niską temperaturą i mokrą…

  • Herbata z cytryną i imbirem
    Przeziębienie

    Herbata z cytryną i imbirem

    Okres jesienno – zimowy to czas gdzie jesteśmy narażeni na przeziębienia i grypę. Domowym sposobem na utrzymanie odporności na najwyższym poziomie jest pici dużej ilości gorących napoi. Bardzo często o tym zapominamy, a w ten…

  • Jak szybko zwalczyć jesienne przeziębienie?
    Zdrowie

    Jak szybko zwalczyć jesienne przeziębienie?

    Chłodne wieczory i poranki oraz wysoka temperatura w ciągu dnia sprawiają, że zwiększa się podatność na różnego rodzaju wirusy. Dodatkowo pogoda sprzyja namnażaniu się wirusów, które wywołują przeziębienie oraz grypę. Jak szybko uporać się z…

  • 5 zalet jedzenia jajek
    Zdrowie

    5 zalet jedzenia jajek

    Jajko to jedno z niewielu produktów, które można określić jedzeniem kompletnym. Są pełne niezbędnych wartości odżywczych, których deficyt można zauważyć w innych pokarmach. W tym artykule podajemy pięć zalet spożywania jajek. 1. Jajka są niezwykle…

  • Katar, przeziębienie
    Zdrowie

    5 skutecznych sposobów na przeziębienie

    Przeziębienie dopada nas zazwyczaj jesienią i wczesną wiosną, kiedy warunki atmosferyczne są zmienne, wirusy szaleją a my w codziennej bieganinie nie dbamy wystarczająco o siebie. Kiedy wychodzimy z ciepłego domu na zewnątrz, gdzie temperatura jest o…

  • Jak dbać o włosy w lecie?
    Uroda

    Jak dbać o włosy w lecie?

    Wszystkie marzymy o pięknych, błyszczących włosach. Niestety nie zawsze łatwo to osiągnąć. Nasze kosmyki są często narażone na działanie czynników zewnętrznych, które negatywnie na nie wpływają, szczególnie zagrożone są latem. Woda morska, promienie słoneczne i…